Cette approche corporelle douce aide à se libérer des blocages liés au stress, et permet d’atteindre vos objectifs.

 

v Le domaine de la structure: amélioration du confort physique,

–   libération des tensions,

 

v  Le domaine émotionnel: attitudes positives

–  expressions artistiques

–   centrage et détente.

 

v  Le domaine de l’écologie personnelle: respect de l’hygiène de vie,

–   de l’environnement,

–   gestion du temps, de l’espace, de la vie relationnelle.

 

v  Le domaine énergétique:

–   procédures de digitopression

–   tapotement des méridiens d’acupuncture pour se ressourcer et se dynamiser,

–   exercices de gymnastique visuelle.

 

Pour QUI?

Tous ceux qui souhaitent améliorer un savoir faire, une compétence, une relation ou un domaine précis.

– la concentration,

– la compréhension,

– la mémorisation,

– l’organisation de son temps

– l’acuité visuel

– l’organisation de l’espace personnel, scolaire ou professionnel

– réintégration des réflexes dynamiques et posturaux.

– l’amélioration de la lecture et de l’écriture

– l’amélioration du travail sur écran

– prendre la parole en public, passer des examens, des entretiens,

– l’amélioration relationnel

– faire du vélo, se mettre à l’informatique

– l’amélioration de la coordination et de la dextérité

– l’éveil et l’expression de sa créativité,

– la décontraction de la posture et la liberté de mouvement,

– la capacité à gérer mes émotions,

– la facilité de choisir et décider,

– le développement de  l’estime, gagner en confiance