Cette approche corporelle douce aide à se libérer des blocages liés au stress, et permet d’atteindre vos objectifs.
v Le domaine de la structure: amélioration du confort physique,
– libération des tensions,
v Le domaine émotionnel: attitudes positives
– expressions artistiques
– centrage et détente.
v Le domaine de l’écologie personnelle: respect de l’hygiène de vie,
– de l’environnement,
– gestion du temps, de l’espace, de la vie relationnelle.
v Le domaine énergétique:
– procédures de digitopression
– tapotement des méridiens d’acupuncture pour se ressourcer et se dynamiser,
– exercices de gymnastique visuelle.
Pour QUI?
Tous ceux qui souhaitent améliorer un savoir faire, une compétence, une relation ou un domaine précis.
– la concentration,
– la compréhension,
– la mémorisation,
– l’organisation de son temps
– l’acuité visuel
– l’organisation de l’espace personnel, scolaire ou professionnel
– réintégration des réflexes dynamiques et posturaux.
– l’amélioration de la lecture et de l’écriture
– l’amélioration du travail sur écran
– prendre la parole en public, passer des examens, des entretiens,
– l’amélioration relationnel
– faire du vélo, se mettre à l’informatique
– l’amélioration de la coordination et de la dextérité
– l’éveil et l’expression de sa créativité,
– la décontraction de la posture et la liberté de mouvement,
– la capacité à gérer mes émotions,
– la facilité de choisir et décider,
– le développement de l’estime, gagner en confiance